Les épisodes de fortes chaleurs et de canicule peuvent être dangereux pour la santé, surtout chez les personnes les plus à risque.
Vous trouverez pleins de conseils ci-dessous, et surtout adoptez les bons réflexes :
- Boire de l’eau régulièrement
- Mouiller son corps et se ventiler
- Maintenir sa maison au frais
- Fermer les volets le jour
- Manger en quantité suffisante
- Ne pas boire d’alcool
- Éviter les efforts physiques
- Et prendre régulièrement des nouvelles de ses voisins isolés, des personnes fragiles de ses connaissances.
La plateforme téléphonique d'information « Canicule » est joignable du lundi au samedi, de 9h00 à 19h00 au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France).
Ce numéro permet d'obtenir des conseils pour aider à supporter les fortes chaleurs et des informations utiles en cas de situation particulière.